- たくさん本を読みたい
- 効率よく勉強したい
- 読書をするための時間がない
- 知識を増やして仕事を効率的にすすめていきたい
こんなことを考えていたときに
今回紹介する本に出会いました
小手先のテクニックではなく
速読を学んだ後の
効果的な活用方法まで記載があって実用的です
- 速読を学ぶ本質を教えてくれる
- 速読によって何を得たいのか、改めて考える機会をもらえる
- より実用的な速読術を身につけることができる
- 目的を理解することで速読トレーニングの効果アップが期待できる
実際に本を読んで私が学びを得た個所を
抜粋していくつかご紹介します
気になった方はぜひ実際に本を読んでみてください(^^)
※あくまで個人的な感想になりますので参考程度に◎
速読とは
速読は章をかたまりで瞬間的に視野に入れ同時に内容を理解する読み方⇒「視読」という頭の中で音声化せずに理解する読み方。
一般社団法人 日本速読速脳協会
内容を素早く理解するための速読術
本書ではこの内容を理解するところに重きをおいており
実践するための方法やトレーニングについて具体的に記載されています
読まなくてもいい本を見つけるための速読術
フォトリーディングとキーワードリーディングの二つがあり
世の中に溢れる大量の本の中から
あなたが読むべき本を選別するためのスキルになります
フォトリーディングとは、毎秒1ページを超えるスピードでページをめくり、写真を撮るように本の情報を脳に送り込む速読術
年収が10倍になる速読トレーニング
キーワードリーディングとは、ある単語に焦点を当てて、ページをめくっていき、その単語が出てきたときに、その前後の文章を読むというやり方
年収が10倍になる速読トレーニング
上記二つは内容を理解するためのものではなく
あくまで本を選別するために使用するスキルになります
速読トレーニング5選
ここからは簡単に出来る速読トレーニングを紹介します
ちゃたろう意識するだけでもスピードが一気に上がるので覚えておくと◎
速読トレーニング① 先読み
先読みとは2行目を意識して読書すること
いま読んでいる行の一行先を意識にあげて読みます
最初のうちは一行（次の行も含めて）を上中下の3パートに分けて読むところでOK
ちゃたろうやってみると意外と簡単。しかも効果が高く即効性があります
超人的なテクニックではないので
誰でも内容をしっかりと理解することができます
速読トレーニング② ハイサイクル化
読書のみならず
自分自身の行動スピードをあげていくこと
言葉（単語）を読み上げた瞬間、その意味が脳内でイメージできるようにすることを目的とします
心地よさのクロックサイクル＝コンフォートクロックサイクルをあげていくことで、人間のタスク処理能力は上がっていく。
サボテンくん機敏かつ丁寧に毎日の生活を心がけよう
速読トレーニング③ ニュースに反論する
テレビやSNSなどで見聞きしたニュースに対して
短時間で手数を意識して反論していくトレーニングです
一つのニュースに対して
肯定側と否定側でそれぞれ5つぐらい出せるようになると
圧倒的に知識が増えます
例：地球温暖化によって、南極の氷が溶けてホッキョクグマが溺れた、、とニュースをみて
①地球は本当に温暖化に向かっているのか
②北極の氷は本当に溶けているのか
③ホッキョクグマが溺れているのは単純に泳ぎを知らなかったからではないのか
④地球温暖化と南極の氷が溶けたことに本当に関係があるのか
⑤このニュースをなぜテレビ局が流したのか
年収が10倍になる速読トレーニング
この疑問をあとから調べるだけでも
知識量と幅が一気に広がることがわかります
ちゃたろう難易度はあがりますが、まずは一つだけでも疑問をもつことで、自分で考える癖がつきますね
速読トレーニング④ メニューを1秒で決める
具体的にいうと
文字から立体的なイメージのハイパーリンクを行うトレーニングで
並行処理能力を鍛えるものになります
そのため料理が立体的にイメージできる環境（お店）で
トレーニングをすることをオススメします
メニューの見開きを1秒でみて
載っている沢山のメニューを同時にイメージでして
一つのメニューに決めるやり方です
あくまで沢山の料理を同時にイメージすることが大切なので
忘れないようにしてください
速読トレーニング⑤ デュアルインプット・リーディング
同時に二つの情報を入力することで
神経細胞を活性化させるトレーニングです
本書ではまずはじめに
写真集と絵本などまずはイメージしやすい2つの情報で
トレーニングしてみることを推奨しています
①絵や画像情報を取得 ⇒ ②取得した情報を文字化・単語化 ⇒ ③ストーリーとして整理・全体理解
こちらも「メニューを1秒で決める」トレーニングと同様に
同時にイメージすることがトレーニングのポイントなります
ちゃたろう普段は無意識で沢山のものをみてイメージしていると思います。それを意識的に行うことでトレーニングになるんですね
シン・速読のメリット
速読という、わかりやすい、実践しやすいトレーニング法は、脳機能活性化にとっても最高のレッスンである
速読術を身につけたあなたは、脳機能をフル稼働させるコツをつかんだ状態になっている
年収が10倍になる速読トレーニング
ちゃたろうここからは速読トレーニングで身につけたイメージ力を効果的に活かす方法を紹介していきます
イメージ力を鍛える
速読で鍛えたイメージ力は
夢実現の為や課題解決に活用可能です
速読で鍛えたイメージ力を正しい方向へ使う
それは最高のイメージづくりに使用することです
最高のイメージでスタートしていると、「これはオレらしくない。もっと大きく儲ける道がなにかあるはずだ」
年収が10倍になる速読トレーニング
⇒結果として悪い状況から脱出できる
最悪の事態を受け入れるのは精神安定上必要なことかもしれない
年収が10倍になる速読トレーニング
でも解決するという観点からすると、時間の無駄である
ちゃたろうせっかく鍛えたイメージ力は、自分が本当に欲しいモノのために使ってくださいね
脳内小説で夢をかなえる
小説を書くという行為は成功イメージを具体的にするのに最も効果的である
年収が10倍になる速読トレーニング
鍛えたイメージ力を自分自身に使うことで
あなたの目標達成を現実のものにします
- これから書く「脳内小説」は数年度に必ず実現すると思って書く
- ストーリーを頭の中に展開していく
「思考は現実化する」という有名な本があります
速読を身につけたあなたは
思考（イメージ）は現実化するを体現することになります
サボテンくん鮮明にイメージ出来るほど実現性はあがる！鬼に金棒だな！
まとめ
速読を身につけることで
イメージ力を鍛えることができ
そのイメージ力を活用することで
夢の実現に大きく近づくことができる
速読という枠にとらわれない
学びが多い一冊でした
ちゃたろう定期的に読み直して、まずは「ニュースに反論する」トレーニングを習慣化しようと思いました
また直接速読とは関係ありませんが
新しい発見もありました
著者が経験者であれば、経験談も踏まえて書かれているのでとても勉強になるのだ
年収が10倍になる速読トレーニング
本を読み、取材をして、自分の経験談まで吐き出してくれて一冊にまとめたものが小説
小説の価値を再確認させてくれた金言です
速読以外にも非常に学びが多い一冊ですので
気になった方はぜひ手にとって読んでみてください(^_^)
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